Энергетические напитки фото

Вред энергетических напитков

Алкогольные энергетические напитки запрещены во многих субъектах России. Как алкогольные, так и безалкогольные энергетические напитки (энергетики) способны стимулировать центральную нервную систему.
Поскольку данные напитки полностью состоят из химических веществ и не содержат ни одного натурального продукта, они разрушают организм человека и вредны для всех без исключения. При их употреблении нарушается метаболизм, повышается уровень глюкозы в крови, что вызывает диабет, усугубляются желудочные и сердечные проблемы.

Как отмечают психологи, при употреблении энергетиков развивается зависимость от них, а впоследствии почти всегда появляется тяга к более крепким напиткам. Кроме того, психоактивные вещества, содержащиеся в энергетиках, разрушают почки, печень и нервную систему.

Стимуляция организма происходит в результате действия кофеина, который содержится практически во всех подобных напитках. Кофеин обеспечивает бодростью примерно в течение трех часов, затем происходит спад активности и вместо отдыха человек употребляет еще одну банку энергетика. В результате усиливается нагрузка на сердце, повышается кровяное давление, а резервы нервной системы истощаются. Человек становится нервным и перевозбужденным. Привыкание приводит к тому, что без энергетических напитков человек не может себя чувствовать бодрым. А при длительном потреблении неизбежны сердечные заболевания и тяжелая депрессия.

Какие же вещества содержатся в энергетических напитках?

• Кофеин – стимулятор физической и мозговой активности. В 500 мл энергетика, как правило, содержится от 150 до 350 мг.
• Таурин – мышечная аминокислота. В 500 мл (1 банка) присутствует от 400 до 1000 мг таурина. Желчь при помощи таурина расщепляет жиры в кишечнике. Также таурин способствует восстановлению сердечной и мышечной деятельности. Только полезен он в определенных дозах, а чрезмерное его потребление нарушает работу сердца, желудка и кишечника.
• Карнитин – природный элемент, повышающий аппетит, усиливающий регенерацию, усиливающий жировой обмен и обмен веществ.
• Гуарана – дикорастущее растение семейства лиан. Относится к сильным стимуляторам нервной системы, содержит кофеина в два раза больше, чем зерна кофе.
• Женьшень – тонизирующее лекарственное растение. В энергетиках содержится в виде химических соединений.
• Витамины группы В обеспечивают нормальную работу мозга и нервной системы.
• Матеин – вещество, содержащееся в зеленом чае мате. Содержит высокий уровень кофеина, чем объясняется его стимулирующее действие.

Поделиться с друзьями
  • gplus
  • pinterest