Как забыть обиду

Как забыть обиду

Наверное, каждый человек, от маленького ребенка до пожилого человека, знает, что такое обида. Это чувство можно сравнить с раной, которая способна причинять нам сильную боль, которую невозможно забыть. Из-за этого чувства жизнь становится не полноценной, и какое-то болезненное чувство всегда преследует нас. Как забыть обиду, чтобы продолжать жить спокойно?

Из-за чего возникают обиды? Например, вы заранее запланировали вечером сходить на какое-либо мероприятие, но вышло совсем по-другому и вы вынуждены провести вечер в одиночестве? Узнав о том, что ваши планы нарушены у вас появляется обида на того человека или людей, из-за которых вам придется сидеть весь вечер дома за компьютером или возле скучного телевизора. Если у вас возникла подобная ситуация, то, прежде всего, успокойтесь и не натворите глупостей. Не нужно в порыве злости срываться и говорить лишнего, тем самым унижая и оскорбляя человека, иначе он тоже может обидеться.

Примите сложившуюся ситуацию как данность, придумайте себе новое интересное занятие на вечер. Например, сходите в гости к родным, займитесь домашними делами, на которые всегда не хватало времени, займитесь собой или просто пообщайтесь с друзьями в социальных сетях.

Если вам обидно, что на работе вас не ценят, говорят у вас за спиной всякие глупости, то не торопитесь менять место работы. Безусловно это очень неприятная ситуация и не нужно делать вид, что вас все устраивает и не обращать внимания на поведение своих коллег и начальства. Для начала нужно постараться решить проблему. Например, вы можете попробовать поговорить с коллегами и руководителем, узнать, что именно их не устраивает. Если они не захотят примирения, и все будет продолжаться как раньше, то, возможно, лучше будет заранее найти себе другое место работы. Придя на новое место работы, придется сразу приложить усилия, чтобы отношения с коллегами, начальством или подчиненными были хорошими, и не возникло ситуации, как на прошлом месте работы. И не стоит рассказывать, что у вас были плохие отношения с коллегами на прошлой работе.

Если у вас возникла обида на родных, которые не поддерживают вас, не особо интересуются вашей жизнью и критикуют ваши действия, то лучшем выходом из такой ситуации будет разговор. Каждому человеку намного больнее и неприятнее слышать критику от родных людей, нежели от чужих и посторонних. Поэтому нужно сказать, что вам не нравится такое отношение к себе, а затем пойти успокоиться, чтобы не возник конфликт и вы окончательно не поссорились. Поверьте, ваши родные обдумают ваши слова и обязательно извиняться и пересмотрят свое отношение к вам.

Для того, чтобы понять, как забыть обиду, вам необходимо понять, из-за чего именно вы обиделись и является ли эта обида настолько сильной, что ее невозможно простить? Не нужно держать обиду в себе, попробуйте простить и не злиться на того человека, который вас обидел. И не повторяйте совершенных ошибок.

Поделиться с друзьями
  • gplus
  • pinterest