Лучший чай для похудения фото

Лучший чай для похудения

Природа подарила нам большое множество трав, которые могут улучшить метаболизм, что, в свою очередь, приведет к потере жировой ткани.

Зеленый чай для похудения фото

Зеленый чай для похудения

1. Зеленый чай относят к жиросжигающим напиткам, так как он ускоряет обмен веществ и повышает расход калорий в организме. В качестве вкусовых добавок к зеленому чаю используют корень имбиря или женьшень, которые усиливаю эффект чая. Зеленый чай для похудения действует подобным образом благодаря термогенному эффекту: температура тела повышается и организм тратит больше калорий. На ряду с этим эфектом, зеленый чай содержит катехины, которые снижают уровень холестерина, регулируют количество глюкозы в крови, замедляет действие поджелудочного фермента амилазы. Естественно, употребление зеленого чая не панацея. Его оздоравливающие эфекты можно свести к нулю, если не следить за питанием и не заниматься физической активностью.

Черный чай для похудения фото

Черный чай для похудения

2. Черный чай, как и зеленый, содержит в своих листьях кофеин. Кофеин не участвует в процессе редукции жировой ткани на прямую. Он возбуждает нервную систему, увеличивая активность головного мозга. Тем самым, мы чувствуем бодрость, прилив сил, что вызывает желание больше двигаться.

Чай с женьшенем для похудения фото

Чай с женьшенем для похудения

3. Чай с женьшенем издавна использовался восточными целителями для борьбы с усталостью,сонливостью и апатией. Чай с женьшенем для похудения помогал вернуть человеку бодрость и энергичность, повысить работоспособность и физическую выносливость. Разновидность корейского женьшеня считается самой действенной из-за повышеного содержания активных веществ.

Имбирный чай для похудения фото

Имбирный чай для похудения

4. Имбирь оказывает тонизирующее действие на сосуды, расширяя их. Тем самым улучшая циркуляцию крови во всех органах. Улучшенная циркуляция крови ускоряет обмен веществ и тем самым организм тратит больше калорий. Кроме того, имбирный чай для похудения можно применять при расстройствах желудка, трудностях пищеварения и запорах.

Поделиться с друзьями
  • gplus
  • pinterest