Кейт Хадсон фото

Кейт Хадсон (Kate Hudson)

Кейт Хадсон (Kate Hudson) может смело похвастать образцовой фигурой, несмотря на рождение двоих детей. Эта задорная блондинка имеет свои секреты.

Самым главным оружием в борьбе с лишними калориями Кейт Хадсон считает позитивное настроение.

Напомним, что совсем недавно Кейт подарила своему любимому Мэтью Бэллами сына Бингема. Глядя на плоский живот и стройную талию актрисы становится понятно — она явно в курсе, как избавляться от лишнего веса.

Кейт Хадсон фото

Фото: Кейт Хадсон

Кейт Хадсон в нелегкой борьбе с калориями постоянно поддерживают профессиональный инструктор по пилатесу и диетологи. Звездного инструктора зовут Николь Стюарт, она следит за тем, чтобы ее подопечная уделяла минимум 30 минут в день физическим нагрузкам.

Кроме того, Кейт придерживается здорового питания и принимает пищу пять раз в день. В рационе актрисы рыба и курица, большое количество воды с лимоном, протеиновые коктейли. Звезда не ест сахара, жаренного и мучного. Ну а залогом успеха диеты и физических нагрузок, по мнению Кейт, является позитивное настроение. Девушка ведет активный образ жизни вместе со своей семьей. Главное — делать все с удовольствием, тогда счастлива она сама и ее близкие.

Поделиться с друзьями
  • gplus
  • pinterest