спортивный уголок для детейПо мнению физиологов, для нормального развития ребенку необходимо двигаться 4-6 часов в день. И наши дети прыгают, бегают, кувыркаются, зачастую мешая взрослым – ведь не все могут похвастаться огромными квартирами. Посещение спортивных секций – это прекрасно, но требует времени и материальных затрат. Как быть, что предпринять, чтобы приучить ребенка к физическим упражнениям, потратив на этот процесс минимум средств и времени?

Как известно, день надо начинать с зарядки. Но утренняя гимнастика малопривлекательна для ребенка, а вот занятия в специально отведенном для спорта уголке будут радовать его. Физические упражнения укрепят мышечную систему, помогут развить ловкость, координацию движений. Дети сами смогут дозировать нагрузку, не придерживаясь при этом определенной программы, наслаждаясь движением.

спортивный детский уголокДля того чтобы оборудовать такой детский спортивный уголок, достаточно 2,5 м площади в проветриваемом месте, но без сквозняков. Лучше будет выбрать место у окна или балкона. Вокруг не должно быть мебели с фасадами из стекла или с острыми углами. Пол необходимо покрыть ковром.

Классическим набором для спортивных занятий являются лестницы, гимнастические кольца, канаты, шведские стенки, конструкции для игр на полу. Шведскую стенку используют как опору для упражнений и турник. В набор можно включить батут или, например, «сухой» бассейн (с шариками). Они дадут детям возможность побегать, попрыгать, выполнять упражнения, развивая смекалку и фантазию.

Лучшим вариантом станут складные тренажеры, которые легко убирать в шкаф или под кровать.

детский спортивный комплекс для домаВажнейшим критерием выбора такого комплекса является его безопасность. Особое внимание следует уделить надежности и устойчивости конструкций, отсутствию острых углов и выпирающих деталей, а также экологической безопасности материалов. Кроме того, все пластиковые и металлические детали должны легко мыться, а текстильные – стираться.

На российском рынке наиболее популярны детские спортивные комплексы фирм Pregor (США), Kettler (Германия), Chicco (Италия).

Цена отличается в зависимости от конструкции модели, используемых материалов и производителя.

Поделиться с друзьями
  • gplus
  • pinterest